Запеканка из капусты: быстро, просто и очень вкусно

23 февраля 2026, 07:49

Время побаловать свою семью сытным и ароматным ужином. Этот рецепт капустной запеканки с овощами и грибами идеально подходит для тех, кто ценит вкус и простоту приготовления. Идеальное блюдо для уютного вечера!

Ингредиенты:

Для овощной основы:

  • Капуста 500 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Грибы (шампиньоны или любые другие) 300 г

Для заливки:

  • Яйца 2 шт.
  • Сметана или густой греческий йогурт 200 г
  • Сыр твердый 100 г (натереть)
  • Соль, специи по вкусу

Для посыпки:

  • Дополнительно 2030 г натертого сыра
  • Свежий укроп или другая зелень

Приготовление: пошаговое руководство

Подготовка овощей

  • Нашинковать капусту тонкой соломкой чем мельче, тем нежнее получится блюдо.
  • Очистить морковь и лук; натереть морковь, а лук мелко нарезать.
  • Грибы очистить и нарезать тонкими пластинками или кубиками.

Обжарка овощей

  • На сковороде с небольшим количеством масла обжарить капусту и морковь 57 минут на среднем огне, помешивая. Добавить соль и специи, чтобы усилить аромат.
  • В другой сковороде обжарить лук и грибы до золотистой корочки, около 58 минут, посолить и добавить любимые специи.

Заливка и сборка запеканки

  • В миске взбить яйца с солью, добавить сметану или йогурт, и перемешать. Затем добавьте натертый сыр.
  • Смешать обжаренные овощи, влить заливку и размешать до однородной массы.
  • Смазать форму для выпечки маслом, выложить овощную массу, разровнять и посыпать сверху сыра по желанию.
  • Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать запеканку 3035 минут до румяной корочки.

Подача и украшение

  • Вынуть запеканку из духовки и, пока она горячая, посыпать оставшимся сыром и свежим укропом.
  • Дать немного остыть и порезать на порции.

Эта запеканка всегда получается сочной и нежной, идеально подходящей для ужина. Замечательная возможность приготовить ее заранее и разогреть перед подачей. Как вы предпочитаете подавать запеканку? Непременно делитесь своими секретами в комментариях!

Больше новостей на News-karelia.ru