Соприкасаясь с разными людьми, можно не только извлечь уроки, но и столкнуться с теми, кто лишь забирает ваши силы. Некоторые общения оставляют после себя ощущение опустошенности, как будто пронзили энергетический баллон до дна. Важно понимать, что окружение — это не просто фон в жизни: оно непосредственно влияет на ваше состояние и настроение.
Друзья или бремя?
С детства нам говорили, что хороших друзей должно быть много, что важно быть гибким и прощать. Но с взрослением приходит осознание: время и силы ограничены, и благоразумие требует расставлять приоритеты. Некоторые связи оказываются лишь бременем, и очень важно уметь их обрезать.
7 типов людей, которых стоит избегать
- Потребители. Это люди, которые видят в других не личность, а ресурс. Они ожидают от вас эмоциональной поддержки, материальной помощи или просто готовы использовать вас для своих целей. Важнейший вопрос: как долго можно оставаться «спасателем», прежде чем это станет обременительным?
- Личные жертвы. Эти люди склонны перекладывать свои проблемы на других. Их любимая фраза: «Если не ты, я бы был(а) счастлив(а)». Слушая их, можно почувствовать, как самооценка начинает падать. Эти манипуляции не стоит терпеть.
Психологическая нагрузка и другие типы
Есть люди, с которыми общение окончательно опустошает. Например, энергетические вампиры — такие встречи всегда заканчиваются чувством пустоты. Или вечно «забывающие» должники, которые не возвращают не только вещи, но и ваше время и силы. В конце концов, в их компании вы начинаете чувствовать себя истощенным, и каждый общение с ними лишь добавляет к вашему внутреннему недовольству.
К числу токсичных людей можно отнести и алчных нытиков, которые часто жалуются на жизнь, не замечая счастья вокруг, и ядовитых сплетников, которые обмениваются злословием. Умение отдалиться от таких личностей—это не проявление эгоизма, а простая гигиена для души, позволяющая сосредоточиться на положительных энергиях вокруг.