Ученые из Пекинского медицинского университета сделали сенсационное открытие: корица может оказать положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Это подтверждается недавними исследованиями, опубликованными в The Journal of Traditional and Complementary Medicine.
Кому помогло исследование?
В рамках исследования участие приняли 137 добровольцев, которых разделили на две группы. Первая группа в течение двух недель принимала экстракт корицы, а вторая группа получила плацебо. В процессе эксперимента ученые контролировали такие важные параметры, как уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень холестерина.
Результаты эксперимента
После изучения данных выяснилось, что употребление всего полчайной ложки корицы в день способствовало небольшим, но заметным улучшениям в ряде показателей: уровень сахара, инсулиновая резистентность, артериальное давление, а также уровень холестерина продемонстрировали положительные изменения по сравнению с группой, принимавшей плацебо.
Польза корицы для здоровья
Предыдущие исследования также подтвердили, что корица может быть особенно полезна для людей, страдающих диабетом второго типа и избыточным весом. Эта пряность не только улучшает вкусовые качества пищи, но и становится важной частью рациона, способствующего поддержанию здоровья сердец и сосудов.
