Скоро наступит Новый год, и каждый из нас мечтает о вкусном и разнообразном праздничном столе. Однако, никому не хочется столкнуться с повышенной чувствительностью зубов после торжеств!
Стоматологи традиционно напоминают о необходимости ограничить потребление сладостей и заботиться о гигиене полости рта. Но вот неожиданный поворот: один из наиболее популярных новогодних напитков может совершенно незаметно навредить вашей зубной эмали.
Кислотность проссеко
Проссеко — это не просто игристое вино, а напиток с выраженной кислотностью. Уровень pH колеблется от 2,9 до 3,5, что делает его довольно агрессивным для зубной эмали. Кислотные напитки способствуют эрозии эмали, истончают её и могут спровоцировать развитие кариеса. Когда кислоты начинают воздействовать на минералы зубов, это может привести к повышенной чувствительности и потере эстетического внешнего вида.
Роль сахара и брожения
Проссеко, хоть и содержит меньше сахара по сравнению с другими сладкими напитками, все же может внезначительно повлиять на здоровье зубов. Сахара в вине становятся пищей для бактерий, вызывающих кариес. При переработке сахаров они вырабатывают кислоту, которая только усугубляет проблемы с эмалью.
Проблемы дегидратации
Алкоголь, включая проссеко, может вызвать дегидратацию, что, в свою очередь, снижает выработку слюны. Слюна играет ключевую роль в защите зубов, нейтрализуя кислоты и очищая полость рта. Уменьшение слюноотделения повышает риск кариеса и других стоматологических неприятностей.
Как минимизировать вред?
Есть несколько простых способах защитить свои зубы в праздничный сезон:
- Умеренность: Употребляйте проссеко с осторожностью, чтобы снизить риск ухудшения состояния эмали.
- Трубочка: Используйте трубочку — это поможет уменьшить контакт кислоты и сахара с зубами.
- Полоскание: Полоскание рта водой после употребления поможет снизить кислотность и удалить остатки сахара.
- Регулярная гигиена: Чистите зубы дважды в день и используйте зубную нить для лучшей гигиены.
- Посещения стоматолога: Регулярные осмотры у стоматолога помогут выявить и исправить проблемы на ранней стадии.
С наступающим Новым годом! Заботьтесь о своих зубах и наслаждайтесь праздником!
