Лишний вес гарантирован: какую ошибку допускают большинство россиян каждый день
29 января 2026, 13:39
Любите поужинать за просмотром новостей или сериала? Увы, совместить приятное с полезным не выйдет. Привычка может плачевно сказаться на фигуре и пищевом поведении в целом.
Дело в том, что мы начинаем заметно переедать, когда увлекаемся просмотром. Фокус с еды смещается на экранную картинку, отмечает врач-диетолог Елена Тихомирова в беседе с порталом Городовой.
Контроль за аппетитом отключается, а усугубляют ситуацию эмоции от просмотра, как негативные, так и положительные. Их мы тоже склонны частенько заедать.
Поэтому еда и телевизор отдельно друг от друга, предупреждает эксперт.
Источник: Городовой