Февраль радует своими снежными пейзажами, но простуды поджидают за углом. В это время особенно хочется укрепить иммунитет, и на помощь приходит наш родной ферментированный иван-чай (кипрей узколистный). Если к нему добавить мяту, вы получите идеальный зимний напиток, который поможет не только поддерживать здоровье, но и расслабиться после долгого дня.
Почему иван-чай — идеальный суперфуд
Ферментация делает этот чай настоящим источником полезных веществ:
- Витамин C: его содержание в три раза больше, чем в лимонах, что обеспечивает защиту иммунитета в холодное время года.
- Полезные элементы: железо, медь и марганец поддерживают уровень энергии и здоровье крови.
- Антиоксиданты: дубильные вещества помогают бороться с воспалениями и вирусами.
- Пектины: способствуют улучшению пищеварения и очищают кишечник.
Мелко нарезанная мята добавляет:
- Спокойствие: расслабляет нервную систему, идеально подходит для отдыха после работы.
- Спазмолитическое действие: помогает при кашле, желудочных коликах и других недомоганиях.
- Освежающий вкус: делает напиток еще более приятным.
Как правильно заваривать иван-чай с мятой
В результате получится удивительный янтарный настой с мятным акцентом.
Полезные советы на зимний период
- Утро: пейте иван-чай для бодрости вместо кофе.
- Вечер: добавьте мяту для расслабления и крепкого сна.
- При простудах: добавьте лимон и мед для усиления эффекта.
- Хранение: рекомендуем держать в стеклянной или жестяной таре в темном и прохладном месте.
- В дорогу: берите с собой в термос, он согреет и поднимет настроение.
Иван-чай — это не новинка, а традиционный напиток, известный с древних времен. Он был популярен в деревнях как альтернатива черному чаю, и его полезным свойствам можно доверять.
Ищете настоящий ферментированный иван-чай с мятой для укрепления иммунитета этой зимой? Закажите с доставкой по Москве и всей России уже сегодня!
Пейте на здоровье и оставайтесь в тепле этой зимой!
