По мере взросления многие из нас мечтали о будущей жизни, полной успеха и свободы. Но когда наступает реальность, а в 25 лет появляются вопросы: "Почему я здесь?" — возможно, стоит остановиться и задуматься о проблемах, с которыми сталкивается новое поколение, сообщает Дзен-канал "Угрюмый лимон о финансах".
Бег по замкнутому кругу
Современные молодые люди часто ощущают себя на беговой дорожке: много усилий, но результата почти нет. Постоянные трудовые будни не дают возможности накопить на собственное жилье или просто отдохнуть. По данным исследования, 78% специалистов в возрасте от 20 до 30 лет сталкиваются с хронической усталостью и апатией. Как они говорят, на работу выходят только ради привычки, а не ради вдохновения.
"В мои 26 лет я арендую, плачу кредиты и не понимаю, куда уходит моя зарплата," — говорится в восторге от того, как могли устроить жизнь ранее их родители.
Эхо постоянного сравнения
Социальные сети усиливают чувства неуверенности и стресса. Молодежь постоянно сравнивает свою жизнь с идеализированными образами, создаваемыми пользователями, которые знакомят с яркими моментами их жизни. Исследования показывают, что молодые люди, проводящие более двух часов в день в социальных сетях, на 30% чаще испытывают симптомы депрессии и тревожности.
"Удалив все соцсети на месяц, я поняла, что моя жизнь вполне нормальна, просто вокруг показывают только лучшую сторону," — рассказывает одна из молодых женщин.
Ожидания versus реальность
Молодые люди сталкиваются с парадоксом завышенных ожиданий. С одной стороны, их воспитывали с мыслью, что если много работать, то успех неизбежен. Однако на практике это часто не подтверждается, а разрыв между ожиданиями и реальными достижениями создает ощущение неуемной тревоги. Как заметил один философ, многие из нас страдают от разрыва между тем, чего мы ждём, и тем, что имеем.
Таким образом, вместо того чтобы поддаваться тревоге и постоянному сравнению, молодежи стоит сосредоточиться на сравнении с собой вчерашним, находя радость в маленьких победах и личных достижениях.
