Витаминный салат из свеклы: быстрый и полезный рецепт

Витаминный салат из свеклы: быстрый и полезный рецепт

Свёкла — это не только красивый овощ, но и настоящий кладезь витаминов и минералов, который поддерживает наш организм в любое время года. Вкусный и простой в приготовлении витаминный салат из свеклы станет отличным дополнением к вашему рациону, наполняя его яркими цветами и отличным вкусом.

Простота приготовления

Этот уникальный рецепт гармонично сочетает традиционные русские ингредиенты с принципами современного здорового питания, и что особенно приятно, его можно приготовить всего за несколько минут. Благодаря свежей зелени и натуральным специям, салат приобретает изысканный аромат и ароматную пикантность.

Как приготовить салат

Для начала необходимо подготовить все необходимые ингредиенты:

  • 1 вареная свекла
  • 2 маринованных огурца
  • 2 сваренных куриных яйца
  • 1 репчатый лук
  • Растительное масло
  • 1 зубчик чеснока
  • Щепотка черного перца
  • 15 г свежей петрушки

Следуйте этим шагам, чтобы создать идеальный салат:

  • Вареную свеклу нарезать кубиками и поместить в салатницу.
  • Маринованные огурцы и вареные яйца также тщательно нарезать и добавить к свекле.
  • На сковороде разогреть немного растительного масла, добавить мелко нарезанный лук и обжарить до прозрачности. Дать остыть.
  • В салат добавить чеснок, пропущенный через пресс.
  • В завершение добавить обжаренный лук, черный перец и мелко нарезанную петрушку. Все тщательно перемешать.
  • Польза и яркий вкус

    Этот витаминный салат из свеклы не только радует глаз, но и наполняет организм энергией и положительными эмоциями. Он станет отличным вариантом для обеда или ужина, а также подойдет как полезная закуска для любого праздничного стола!

    Источник: Кулинарная поляна

    Лента новостей