В последние годы вопросы о том, как лучше бороться с атеросклерозом — с помощью диеты или медикаментов, становятся все более актуальными. На этот счет можно услышать множество мнений, и в этом материале рассматриваются наиболее важные аспекты проблемы.
Феномен Северной Карелии
В Финляндии существует провинция Северная Карелия, известная высоким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний. В середине ХХ века там фиксировалась катастрофическая смертность от подобных недугов — до 700 случаев на 100 тысяч человек. Несмотря на наличие на рынке тогдашних методов лечения, доступных препаратов для снижения холестерина не существовало. Однако, обратившись к профилактическим мерам, правительство страны предприняло активные действия по изменению активных привычек населения.
Рекомендации для профилактики
Среди параметров, на которые следует обратить внимание для снижения риска атеросклероза, выделяются:
- Сокращение потребления животных жиров;
- Активная физическая нагрузка;
- Отказ от курения и алкоголя;
- Увеличение доли овощей, ягод и нерафинированного растительного масла в рационе.
Эти рекомендации стали основой для здорового образа жизни, что, в свою очередь, дало позитивные результаты — продление жизни граждан на 13 лет и значительное снижение смертности от сосудистых заболеваний.
Медикаменты: необходимость или излишество?
Несмотря на позитивные изменения, диета, хотя и полезная, не всегда позволяет достигнуть желаемого эффекта, особенно когда дело касается уровня ЛПНП — "вредного холестерина". Появление статинов в 90-х годах значительно упростило задачу снижения риска холестериновых накоплений. Эти препараты стали необходимы для пациентов с генетической предрасположенностью к гиперлипидемии, что довольно распространено в России.
Примером служит ситуация с пациентом, который на фоне неконтролируемого уровня ЛПНП был госпитализирован с рецидивирующими приступами стенокардии, несмотря на соблюдение диеты. Нарушения в его состоянии можно было избежать, если бы он использовал более эффективные медикаменты.
Сравнивая достижения в области диеты и фармакотерапии, можно сказать, что для здорового человека разумный подход к питанию может быть достаточен, но для тех, кто страдает от наследственных факторов риска, лекарства становятся необходимыми для поддержания здоровья и предотвращения серьезных последствий.
