Салат с тунцом, яйцами и сыром — это не только вкусно, но и полезно! Он идеально подходит для легкого ужина, благодаря высокому содержанию белка. Это сытное, но при этом легкое блюдо так и манит попробовать его, особенно в летние дни, пишет Дзен-канал "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ".
Идеальный состав для здорового ужина
Для приготовления этого салата необходимы простые, но яркие ингредиенты:
- Тунец консервированный (в собственном соку) — 200 г;
- Моцарелла — 200 г;
- Два яйца;
- 300 г помидоров черри;
- Один болгарский перец;
- 100 г листьев салата;
- Базилик и перец по вкусу;
- Соль по вкусу;
- Для заправки: 2 ст. ложки оливкового масла, 0.5 ч. ложки красного винного уксуса и 0.5 ч. ложки горчицы.
Пошаговое руководство по приготовлению
Приготовление данного салата не требует много времени. Вот как это сделать:
Этот салат не только украсит ваш стол, но и станет любимым блюдом всей семьи. Простой, но в то же время богатый на вкус, он станет отличным выбором на каждый день.
