На Землю обрушилась мощная магнитная буря, начавшаяся в среду, 6 сентября. Эта буря характеризуется высоким К-индексом и, по прогнозам экспертов, продлится до конца недели. В ходе этой статьи рассмотрим, что такое магнитные бури и какую угрозу они представляют для человека, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".
Что такое магнитные бури?
Магнитные, или солнечные бури, возникают вследствие мощных взрывных процессов на Солнце, которые выбрасывают огромные количества энергии, частиц и электромагнитного излучения в космос. Эти частицы образуют поток, направляющийся к нашей планете и взаимодействующий с ее магнитным полем, что может привести к различным проблемам как с электроникой, так и с состоянием здоровья человека.
Бури с К-индексом выше 4 могут оказать негативное влияние на самочувствие, в то время как значения выше 6 могут нарушить работу сенсоров сотовой связи, спутников и других электронных устройств.
Как магнитные бури влияют на людей?
Существует множество исследований, подтверждающих влияние магнитных бурь на здоровье. От большинства таких бурь страдают не только астронавты, находящиеся вне защитного поля Земли, но и люди на планете, которые могут ощущать
- головные боли и головокружение,
- проблемы со сном, включая бессонницу,
- упадок работоспособности и рациональной концентрации,
- нарушения пищеварения.
Кроме того, многие жалуются на чрезмерную эмоциональность и обострение хронических заболеваний в период магнитных бурь.
Рекомендации во время магнитных бурь
Специалисты советуют соблюдать некоторые правила, чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь. В такие дни важно:
- поддерживать полноценный режим питания и сна,
- уменьшать физические и психоэмоциональные нагрузки,
- следить за водным балансом и заниматься физической активностью на свежем воздухе.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать и всегда иметь под рукой необходимые медикаменты.
