Существует множество способов справиться с кашлем и насморком, но некоторые из них проверены временем и опытом многих людей. Представляем два простых, доступных и натуральных метода, которые помогут быстро вернуть здоровье.
Паровая ингаляция картофелем
Когда кашель начинает беспокоить, стоит попробовать следующий народный метод. Для этого необходимы картофельные очистки. Их следует отварить в одной кастрюле, а очищенный картофель — в другой (важна именно ингаляция паров). Можно также варить картошку целиком, но затем ее нужно размять, не дожидаясь полного остывания.
После приготовления, горячие очистки расположите на столе, накройте себя и кастрюлю одеялом и начните глубоко вдыхать пар. Важно следить за температурой, чтобы не обжечься. Рекомендуется проводить процедуру вместе с детьми, активно дыша через нос и рот. Обычно для достижения эффекта достаточно пары вечеров, и кашель проходит без применения антибиотиков и прочих медикаментов. В качестве дополнения можно использовать травяные таблетки “От кашля” или “Мукалтин” для детей. Время ингаляции составляет от одной до десяти минут.
Ингаляция с эвкалиптом
Второй метод подразумевает использование эвкалиптовых листьев. Их нужно запарить, подождать около 20 минут и затем вдыхать пары. Этот способ также требует осторожности, особенно при наличии противопоказаний. Однако, если использовать ингалятор, риск значительно снижается.
Эвкалипт можно вырастить даже в домашних условиях. Семена доступны для покупки на ресурсах, таких как Seedspost.ru (например, эвкалипт лимонный Флагман). Эти два метода можно чередовать, начиная лечение при первых симптомах, однако картофельные пары подходят на любой стадии заболевания, способствуя облегчению дыхания.
Полезный бальзам для лечения насморка
Для устранения насморка идеально подойдет бальзам «Звездочка», который содержит натуральные растительные компоненты. Его действие можно применить следующим образом: нанести бальзам на подошвы ног в форме буквы «Т» (как изображено на иллюстрациях), не втирая, а просто распределяя. Затем на ноги следует надеть носки и лечь спать, лучше всего использовать этот метод на ночь. Как только ноги согреваются, эффект не заставляет себя ждать.
Такой подход помогает избежать неожиданного просыпания от заложенности носа, а также избавляет от необходимости постоянно иметь при себе платок. Метод безопасен и подходит даже для детей. В сочетании с приведенными ранее способами, он будет способствовать быстрой ремиссии от кашля и насморка, что позволит продолжать привычный образ жизни и не упускать рабочие моменты.
